Desafios que conectam a família

Não é preciso experiência, tempo de sobra ou ferramentas especiais. Esse desafio foi pensado para se encaixar na rotina real de famílias como a sua.

O que é o Desafio Esportivo Pais & Filhos?

O Maior Desafio Esportivo Pais & Filhos do Brasil!

Um desafio em família onde vocês têm 30 dias para percorrerem juntos, caminhando, pedalando ou correndo de 3 a 40km. Em cada etapa concluída, uma recompensa única.

Pensado tanto para famílias iniciantes quanto para atletas do esporte.


O DPF tem a missão de estimular a atividade física desde cedo, além de criar tempo de qualidade e conexão real entre pais e filhos de todas as idades.

Quem pode participar?

Todas as famílias!

Não importa a idade dos filhos — o importante é viver essa jornada juntos.

As famílias terão 30 dias para cumprir as distâncias caminhando, correndo, pedalando ou da maneira que preferir.

Modalidades do Desafio Pais & Filhos:

Caminhada, corrida ou bicicleta.


*A escolha da modalidade é livre e pode ser, inclusive, uma combinação destas.


*Outras modalidades como patins, skate, natação, caminhadas e pedaladas em trilhas também são aceitas, evitem apenas aquelas onde a força do movimento não é feito pela criança e adulto, como patinetes elétricos. 

Distâncias do Desafio:

03km - 05km - 10km - 20km - 40km 

*Escolha uma distância.

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*Depois do início do desafio, não poderá trocar por uma distância menor.

 


* O Controle das distâncias será feito por foto do seu aplicativo de treino, relógio com gps ou esteira e enviado para o Whatsapp oficial do Desafio. 

Botão do Pânico ou 2ª chance:

A jornada de uma família nunca é previsível. A gente sabe que podem surgir imprevistos.

Mas o DPF também é sobre comprometimento com um propósito. Por isso, oferecemos duas formas de apoio — com uma regra simples: você pode escolher apenas uma.

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🚨 Botão do Pânico – +15 dias extras

Se, durante o desafio, você perceber que não vai conseguir completar a distância dentro dos 30 dias, pode acionar o Botão do Pânico. Ele adiciona 15 dias extras ao seu prazo.
Você continua de onde parou — só ganha um pouco mais de tempo para fechar essa meta com dignidade e sem culpa.

 

🔁 Segunda Chance – recomece com +30 dias

Se preferir recomeçar do zero, você pode acionar a Segunda Chance: um novo ciclo de 30 dias para cumprir a distância inteira novamente.
Mas atenção: essa escolha precisa ser feita em até 60 dias após o fim da sua primeira tentativa.

 

⚠️ Regras importantes:

  • Ao ativar um recurso, o outro fica automaticamente indisponível.

  • Ou seja: é Botão do Pânico ou Segunda Chance. Não dá pra usar os dois.

  • Essa escolha é livre, mas exige reflexão. A ideia é acolher quem precisa — sem transformar o desafio numa promessa vazia.

 

🍬 Como dizemos por aqui:

Rapadura é doce, mas não é mole.

O DPF é leve, sim. Mas é real. E os adesivos únicos representam o esforço feito em família para conquistá-los.

Comprovação das distâncias percorridas

A comprovação das distâncias será feita com o envio do print do seu aplicativo de treino, relógio ou esteira para o WhatsApp oficial do desafio. Fácil e rápido.

Informações importantes:

Histórias e Conquistas Colecionáveis

03

KM

05

KM

10

KM

20

KM

40

KM

Primeira Aventura

"A primeira grande volta juntos. Um dia que marcou o começo de uma nova história para a nossa família."

"Os quilômetros que transformaram uma manhã comum em uma memória inesquecível. Cada passo, uma nova lembrança na história da nossa família."

Pequenos Grandes Passos

"Mais do que distância: cada risada, cada incentivo ao longo do caminho se transforma em uma conquista para todos que amamos."

Desafio com Sorrisos

"Quando o corpo pede pausa, mas o coração diz para seguir. A linha de chegada será mais do que um destino: será um marco de união e conquista para todos nós."

Superação em Família

"O desafio máximo. A superação que será lembrada e contada por todos na família, como símbolo de união, coragem e parceria."

História para Gerações

Quem já viveu essa experiência

Pais e mães de Porto Alegre já descobriram o que significa realmente estar presente. Com uma rotina corrida, eles também achavam que não tinham tempo. Mas aceitaram o desafio — e viram seus filhos mais felizes, mais conectados e mais próximos do que nunca.


Com passos simples, surgiram conversas importantes. Com quilômetros juntos, vieram risadas que há muito não aconteciam. Com pequenas escolhas diárias, construíram memórias para a vida toda.

O professor à frente do Desafio

Sou Márcio de Avila Palermo, Educador Físico formado pela UFRGS, apaixonado por esportes, aventura, natureza e pela Aline, futura mãe dos meus filhos.

Tive uma infância profundamente marcada pelo esporte, sempre incentivado pelo meu próprio pai. Foram experiências que criaram uma conexão única entre nós e moldaram grande parte do que acredito sobre vínculos familiares.

Acredito que o esporte vai muito além do condicionamento físico. Ele ensina cumplicidade, parceria, autoestima e confiança — valores que nascem dentro da gente, se fortalecem na relação com quem amamos e se expandem para o mundo.

Nos últimos quatro anos, venho me dedicando a criar experiências que fortalecem o vínculo entre pais e filhos, impactando centenas de famílias através de atividades que unem movimento, natureza e conexão verdadeira.

Foi com esse propósito que criei o Desafio Pais & Filhos, como uma extensão natural desse trabalho: uma nova forma de levar ainda mais famílias a viverem momentos de conexão e transformação.

Válido para todos os familiares

6x de

R$5,64

Inscrição Família

🥇 Stickers colecionáveis exclusivos;


📱 Acesso ao Grupo no WhatsApp com dicas, orientações e informações diárias;


👨‍🏫 Videoaulas para te ajudar a conduzir o desafio com segurança e motivação;


🗓️ Calendário personalizado do desafio para que possa imprimir, fixar na geladeira e manter o foco de toda família.;


🗣️ Tira-dúvidas em nosso whatsapp de suporte.

A inscrição inclui:​

Válido para todos os familiares

Ou R$ 29,90 à vista

Válido para todos os familiares

Fale diretamente com o professor à frente do desafio e sane qualquer dúvida que tiver.

Tem dúvidas?

contato@meuguiaoutdoor.com.br

(051) 9 9999-3012

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Porto Alegre/RS
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