Não é preciso experiência, tempo de sobra ou ferramentas especiais. Esse desafio foi pensado para se encaixar na rotina real de famílias como a sua.
O Maior Desafio Esportivo Pais & Filhos do Brasil!
Um desafio em família onde vocês têm 30 dias para percorrerem juntos, caminhando, pedalando ou correndo de 3 a 40km. Em cada etapa concluída, uma recompensa única.
Pensado tanto para famílias iniciantes quanto para atletas do esporte.
O DPF tem a missão de estimular a atividade física desde cedo, além de criar tempo de qualidade e conexão real entre pais e filhos de todas as idades.
Todas as famílias!
Não importa a idade dos filhos — o importante é viver essa jornada juntos.
As famílias terão 30 dias para cumprir as distâncias caminhando, correndo, pedalando ou da maneira que preferir.
Caminhada, corrida ou bicicleta.
*A escolha da modalidade é livre e pode ser, inclusive, uma combinação destas.
*Outras modalidades como patins, skate, natação, caminhadas e pedaladas em trilhas também são aceitas, evitem apenas aquelas onde a força do movimento não é feito pela criança e adulto, como patinetes elétricos.
03km - 05km - 10km - 20km - 40km
*Escolha uma distância.
*Depois do início do desafio, não poderá trocar por uma distância menor.
* O Controle das distâncias será feito por foto do seu aplicativo de treino, relógio com gps ou esteira e enviado para o Whatsapp oficial do Desafio.
A jornada de uma família nunca é previsível. A gente sabe que podem surgir imprevistos.
Mas o DPF também é sobre comprometimento com um propósito. Por isso, oferecemos duas formas de apoio — com uma regra simples: você pode escolher apenas uma.
Se, durante o desafio, você perceber que não vai conseguir completar a distância dentro dos 30 dias, pode acionar o Botão do Pânico. Ele adiciona 15 dias extras ao seu prazo.
Você continua de onde parou — só ganha um pouco mais de tempo para fechar essa meta com dignidade e sem culpa.
Se preferir recomeçar do zero, você pode acionar a Segunda Chance: um novo ciclo de 30 dias para cumprir a distância inteira novamente.
Mas atenção: essa escolha precisa ser feita em até 60 dias após o fim da sua primeira tentativa.
Ao ativar um recurso, o outro fica automaticamente indisponível.
Ou seja: é Botão do Pânico ou Segunda Chance. Não dá pra usar os dois.
Essa escolha é livre, mas exige reflexão. A ideia é acolher quem precisa — sem transformar o desafio numa promessa vazia.
Rapadura é doce, mas não é mole.
O DPF é leve, sim. Mas é real. E os adesivos únicos representam o esforço feito em família para conquistá-los.
A comprovação das distâncias será feita com o envio do print do seu aplicativo de treino, relógio ou esteira para o WhatsApp oficial do desafio. Fácil e rápido.
03
KM
05
KM
10
KM
20
KM
40
KM
"A primeira grande volta juntos. Um dia que marcou o começo de uma nova história para a nossa família."
"Os quilômetros que transformaram uma manhã comum em uma memória inesquecível. Cada passo, uma nova lembrança na história da nossa família."
"Mais do que distância: cada risada, cada incentivo ao longo do caminho se transforma em uma conquista para todos que amamos."
"Quando o corpo pede pausa, mas o coração diz para seguir. A linha de chegada será mais do que um destino: será um marco de união e conquista para todos nós."
"O desafio máximo. A superação que será lembrada e contada por todos na família, como símbolo de união, coragem e parceria."
Pais e mães de Porto Alegre já descobriram o que significa realmente estar presente. Com uma rotina corrida, eles também achavam que não tinham tempo. Mas aceitaram o desafio — e viram seus filhos mais felizes, mais conectados e mais próximos do que nunca.
Com passos simples, surgiram conversas importantes. Com quilômetros juntos, vieram risadas que há muito não aconteciam. Com pequenas escolhas diárias, construíram memórias para a vida toda.
Sou Márcio de Avila Palermo, Educador Físico formado pela UFRGS, apaixonado por esportes, aventura, natureza e pela Aline, futura mãe dos meus filhos.
Tive uma infância profundamente marcada pelo esporte, sempre incentivado pelo meu próprio pai. Foram experiências que criaram uma conexão única entre nós e moldaram grande parte do que acredito sobre vínculos familiares.
Acredito que o esporte vai muito além do condicionamento físico. Ele ensina cumplicidade, parceria, autoestima e confiança — valores que nascem dentro da gente, se fortalecem na relação com quem amamos e se expandem para o mundo.
Nos últimos quatro anos, venho me dedicando a criar experiências que fortalecem o vínculo entre pais e filhos, impactando centenas de famílias através de atividades que unem movimento, natureza e conexão verdadeira.
Foi com esse propósito que criei o Desafio Pais & Filhos, como uma extensão natural desse trabalho: uma nova forma de levar ainda mais famílias a viverem momentos de conexão e transformação.
Válido para todos os familiares
6x de
R$5,64
Inscrição Família
🥇 Stickers colecionáveis exclusivos;
📱 Acesso ao Grupo no WhatsApp com dicas, orientações e informações diárias;
👨🏫 Videoaulas para te ajudar a conduzir o desafio com segurança e motivação;
🗓️ Calendário personalizado do desafio para que possa imprimir, fixar na geladeira e manter o foco de toda família.;
🗣️ Tira-dúvidas em nosso whatsapp de suporte.
Válido para todos os familiares
Ou R$ 29,90 à vista
Válido para todos os familiares
Fale diretamente com o professor à frente do desafio e sane qualquer dúvida que tiver.
contato@meuguiaoutdoor.com.br
(051) 9 9999-3012
Rua Marechal Hermes, 151.
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